 Попить пива после работы или после занятий в универе становится у многих мужчин привычкой. Вредной привычкой. В этой небольшой заметке хочется рассказать о вреде пива, о пивном животе и как от него избавиться. Хорошим вариантом, чтобы убрать живот в домашних условиях является отказ от пива совсем. Это, конечно, довольно сложно для человека, который не представляет себе жизни без пива. Если же не можете полностью отказаться от пива, то хотя бы ограничьте количество его потребления. Ну а теперь несколько научных фактов, которые помогут вам в этом.
Большое количество пива может превратить подтянутого парня в толстого некрасивого дядьку, больше похожего на бабу, чем на мужчину. Пивные дрожжи, которые в избытке содержатся в пиве, увеличивают и разрыхляют клетки жировой ткани . В результате появляется пивной живот. Но и это далеко не все минусы пива.
Пиво в больших дозах вредит почкам и печени: почки разбухают в результате жидкостного удара, а печень изнашивается, начинает хуже справляться со своими функциями. Поэтому любители пивасика не только приобретают себе живот. Желтеет кожа и белки глаз, становятся ломкими ногти и волосы.
Согласно исследованиям ученых, регулярное злоупотребление пивом может стать причиной импотенции. Мужчина может внешне превратиться в женщину - помимо появления пивного живота у него может существенно уменьшиться мышечная масса, увеличиться грудь и бедра (ягодицы). Кроме того, регулярное употребление пива может привести к дисфункции желчевыводящих путей и поджелудочной железы.
Пиво может стать причиной пивного алкоголизма. Пиво опасно тем, что симптомы пивного опьянения не выражены так ярко, как при употреблении крепких спиртных напитков. Поэтому со временем «подсевшим» на пиво становится мало уже пол-литровой бутылки и доза постепенно увеличивается. Когда же и этого, чтобы расслабиться, оказывается мало, человек переходит на более крепкий алкоголь.
Не употребляйте пиво на ночь, даже в малом количестве. Перед сном жидкость не покинуть организм, и в результате Вы будете иметь хронические отеки мягких тканей. Выработайте правильный рацион питания. Не ешьте мучное, сладкое. Вместо белого хлеба перейдите на цельнозерновой, а жирное мясо замените на постным, ешьте побольше овощей. Лучше есть понемногу, но чаще. Старайтесь как можно больше двигаться. Не забывайте о физических нагрузках. Подойдут бег, спортивная ходьба, плаванье, качание пресса, футбол, баскетбол, бадминтон (последний, кстати, самый подходящий для сжигания калорий). |
Как выбрать лучший обменник денег: сравнение условий. (londa)
